しみやくすみの原因について

しみやくすみの原因について

年を取るとますます気になるのが、肌のしみやくすみです。
肌は強い刺激を受けると防護のためのメラニン色素を生成する性質がありますが、このメラニン色素が紫外線などで多く作られるとしみになります。

 

紫外線にさらされた肌は、防衛機能を高めるために肌の基底層でメラニン色素をたくさん作ります。そして表皮にメラニン色素を送り込み、肌を守るのです。
メラニン色素は肌にとっては傘のように機能し、紫外線の悪影響から肌を守ることが可能です。

 

本来なら、一時的に過剰に生成されたメラニン色素てあっても、じきに代謝によってアカとなって離れていきます。

 

肌のコンディションに問題がない場合はメラニン色素が出て行くだけですが、ホルモンの影響や紫外線の刺激が強すぎると基底層でたくさんのメラニン色素が作られます。

 

その結果、肌のターンオーバーでは排出しきれないほどの大量のメラニン色素を作るため、結果的に体外に出し切れなくなったメラニン色素がしみという状態で表皮に残ってしまうというわけです。

 

加齢により新陳代謝が鈍ってくると、メラニンをコントロールする力が落ちて、ますますしみが出来やすい肌になります。

 

一方、年をとった角質層がうまく剥離せずに残ってしまうと肌に透明感が失われ、くすみとして目立つようになります。

 

クリアなガラスであっても何枚も重ねていくと色に濁りが出てきます。くすみはそれと同じような状況のことであり、肌のターンオーバーと関わりがあります。

 

ストレスを溜め込みすぎないよう、栄養バランスを考えた規則的な食事を続け、スキンケアをしっかりして肌の再生力を高めることがしみの対策になります。

 

このように、しみとくすみの原因をよく理解する事が、しみやくすみの無い肌を作る第一歩となります。

 

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