唇や肌のくすみ対策

唇や肌のくすみ対策

見過されがちですが、唇も人間の皮膚の一部ですから、肌と同じように色素が沈着してしみやくすみになります。

 

唇にしみやくすみができる理由は肌と同様の紫外線です。特に唇の皮膚はデリケートなので手入れは注意が必要です。

 

肌ならバリア機能を持った皮脂が一日中分泌されていますが、唇は乾いている時間が長く、皮膚にとって良くない状態であるので気をつける必要があります。

 

紫外線を長時間受けてくすんでしまった唇は色合いが暗くなり、紫色がかってしまいます。

 

ビタミンCの補充や保湿力アップがくすみ対策には効果がありますのが、唇にはそれらが含まれたリップクリームなどがいいでしょう。

 

唇の保湿力を高めるには、はちみつを唇に塗りつけてラップを貼るというパックも良く、はちみつの保湿成分が唇を強化してくれます。

 

くすみやしみのない肌になるには、毛穴に潜む皮脂汚れを十分に洗い流す作業がどうしても重要です。

 

素人では毛穴の汚れを完全に出し切る事は難しいので、プロの力を借りるのも1つの対策方法です。

 

また、くすみやしみのないお肌になるには、生活習慣の改善や食事の見直しも大事です。半身浴や入浴後のストレッチなどで全身の血流を促進するといいでしょう。

 

ビタミンやミネラル成分の多い食事をすることや、タバコを控えて体を健康にすることも大事です。
体の外側からのケアと、内側からのケアがしみやくすみ対策には有効です。

 

外食続きでビタミンやミネラルが十分でないという方は、サプリメントで補うなどの工夫をしましょう。

 

生活習慣の改善でしみ対策に効果的な体質になりながら日頃のお手入れをこまめに行うことによって、しみやくすみのない美肌を目指すことができます。

 

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