美容 コスメ

美容・コスメの基礎知識

このカテゴリーでは、スキンケア、ボディケア、ヘアケア、ハンドケア、メイクアップなどに関する情報を中心にお届けします。

 

美肌や肌のうるおいを保つために、知っておいたほうがよい基本的な情報や注意点などの解説です。

美容・コスメ情報エントリー一覧

しみやしわと紫外線
しみやしわは、全ての女性にとって避けては通れない美の難関です。若い頃は美しく見せることに気を取られ、しわやしみをあまり意識しない方も多いでしょう。けれど、まだ若い頃からお肌の手入れをしておくことが、しみやしわには効果的です。しみ予防には肌を紫外線から守り、直射日光に肌をさらさず日焼けはしないようにす...
シミやシワに効果的な成分
お肌のシミやシワを減らしたいと思っていながらも、もう手遅れなのではないかと思いこんでいる方もいます。肌に何が欠けているためにシミやシワが増えたのか、シミやシワを減らすにはどんな成分がいいかがわかればスキンケアも具体化するでしょう。シミやシワが肌にできるのは、年齢によるものや日焼けによる肌の乾燥、そし...
しみやしわの対策と生活習慣の改善
しわやしみのケアには、健康的な生活を送ることも効果的に作用します。過度の喫煙や飲酒はそれだけでお肌の負担となり、しみやしわを一層進行させる原因にもなります。好き嫌いが激しく摂取する栄養に偏りがあるという方は、しみやしわ対策のため食事を見直すといいでしょう。規則正しく食事は1日3回、ダイエット中でもこ...
スキンケア商品について
毎日のスキンケアを専用商品で行うことで、肌のコンディションを整えたいものです。大多数の女性が、毎日乳液や美容液、化粧品などを使っています。それらが全てスキンケア商品です。男性が用いるボディソープや洗顔フォームもスキンケア商品であり、男性用も女性用も存在しています。美肌や外見の美しさだけを目的としてス...
化粧品のトライアルセット
トライアルセットで肌との相性を確認してからスキンケア商品を購入することは、最近では当たり前になりつつあります。スキンケア商品を選択する時は、肌にどのような影響を及ぼすかがポイントです。肌の状態には個人差がありますから、高評価のスキンケア商品だったとしても、自分にとっていいものでなければ無意味です。自...
スキンケア商品の注意点
肌のタイプは個人個人で異なり、年齢や季節によっても変化があるものですが、その中で肌に合うスキンケア商品を選択して活用することが大事です。どのスキンケア商品が自分の肌タイプに合うか判断できるように、無料でもらえる試供品やトライアルセットを扱う会社は数多く存在あるようです。また、スキンケア商品はどんなつ...
ヒアルロン酸とコラーゲンの違い
普段から美容を意識している人にとって、ヒアルロン酸とコラーゲンは肌にとって美容成分として大変良いものです。ヒアルロン酸やコラーゲンを用いた化粧品やサプリメントも、実際にたくさん販売されており、更なる美肌効果はビタミンなどと併用して利用すれば得ることができるでしょう。次にヒアルロン酸とコラーゲンにはど...
ヒアルロン酸とコラーゲンのサプリメント
サプリメントがやはりヒアルロン酸やコラーゲンの摂取の方法としては一般的なものです。実はサプリメントを利用するときには、ヒアルロン酸もコラーゲンも両方配合されているのもののほうが良いようです。もうひとつの方法としては、肌の状態や食生活を振り返り、より相応しいと思う方を選択することもあげられます。なかで...
ヒアルロン酸とコラーゲンの摂取方法
ヒアルロン酸やコラーゲンなどのようなやり方で摂取すればよいのでしょうか。食品やサプリメントなどで体内からヒアルロン酸およびコラーゲンを摂取する方法と体外から摂り入れる方法があります。体の外から摂取するやり方としては、化粧品が一般的です。もっと肌に良いものをと求める消費者の声により、最近の化粧品は見た...
化粧品クレンジング選び
毎日、化粧品のクレンジングを行っている人は多いでしょう。大多数の化粧品は油性の基剤を材料に用いて肌に密着させます。そのため水だけでは洗い落とせないので、クレンジングで油を溶かして浮かせるのです。剥がれないよう念入りに施したメイクをサッと落とすためには、どんなクレンジング化粧品を探せばいいでしょう。化...
正しいクレンジングの方法
1日の汚れや化粧品をクレンジングできれいに落とし、さっぱりと洗い流すことがお肌を整える上では重要です。肌に馴染むよう、クレンジング剤は手の温度で少し温かくします。肌の隅々までつけやすく、化粧品汚れがよく落ちるよう、冷たすぎる状態では使わない方がいいでしょう。顔を覆うように両手で顔を包み、クレンジング...
アイメイク化粧品のクレンジング
どのようにすれば、アイメイクをクレンジングで手早く落とせるものでしょう。アイラインは太くくっきり、マスカラはバッチリという目元を強調する化粧品を使っている人は多いですよね。アイシャドーやマスカラ、アイライナーなど、目に用いる黒い化粧品は石炭から作るコールタールが用いられていることが多いといいます。ア...
クレンジングオイルとは
クレンジングオイルという化粧品にはどのような特徴があるのでしょうか。実際のクレンジングオイルの使い方や特徴についてご説明します。クレンジングオイルという化粧品の目的は、オイルで毛穴の汚れ、メイクや大気中の汚染物質を落とすことにあります。ベタベタとした感触が無く、お肌の汚れの馴染みが良いので洗い上がり...
毛穴の黒ずみケア
毛穴には皮脂を生成する皮脂腺があり、皮脂は肌の潤いを守る為にも必要です。毛穴トラブルの原因になる事が、季節やストレス等が原因で皮脂が過剰になるとあるでしょう。一番多い悩みは、ブラックヘッドといわれる毛穴の黒ずみです。毛穴から排泄される皮脂が毛穴部分で溜まりそこに汚れがついて黒く目立つ毛穴になります。...
毛穴の開きとケア
人の毛穴には、横開きと縦開きがある事をご存じでしょうか。若さ特有の過剰な皮脂の為に、若い時は毛穴が横に開きます。肌にとって皮脂は大切なものですが、皮脂量が多ければ、毛穴は詰まりやすくなるといえるでしょう。毛穴は、皮脂の排出量が多いと詰まってしまい、横に大きく開いてしまうものなのです。皮脂のコントロー...
毛穴ケアと保湿について
毛穴も水分が無ければ、金魚の口の様に開いてしまいますので、毛穴ケアで一番重要視すべき点は保湿だといえます。いちばん効果的な締まった毛穴を作るケア方法は、日々の保湿です。たっぷりと、ケチらずに化粧水を使いましょう。毛穴トラブルの原因は乾燥や色素沈着等の場合もあります。しっかりと保湿によるケアをしてあげ...
肌たるみの原因
なかなか肌のたるみは自分では気付きにくいものなので、少しずつ知らないうちに起きているといえるでしょう。肌のたるみが、気付いた時には元に戻らない状態になっているということも多々あります。年齢とともに重力の影響を受け、老化によって肌がどんどんたるんでくるも、ひとつの要因だといえるでしょう。どのような仕組...
肌たるみの改善方法
何種類か肌のたるみを改善するための方法があるといいます。自分でできるマッサージや表情筋を鍛える方法は、お金もかからず簡単にできるので人気があります。でも、やり方を間違えてマッサージしてしまうと逆に肌を痛めてしまうので注意しましょう。化粧品によって肌のたるみを改善する方法もあり、マッサージがなかなか続...
肌たるみを防止する食べ物
コラーゲンは、肌のたるみを防止する、肌ケアに役立つ食べ物として一番有名ではないでしょうか。食べ物として摂取することによって、身体の中で分解され、アミノ酸と変化するコラーゲンは、たんぱく質の一種です。このコラーゲンと同時に、ビタミンCも摂取することによって、身体の中でコラーゲン効果がアップします。肌の...
しわ対策にプラセンタ
これからのしわ対策を考えている人は、プラセンタという成分にぜひ注目していくと良いでしょう。胎盤のことを表すのが、プラセンタというもので、主にブタ由来の成分が使われているようです。なぜ豚由来の成分が使われているのかというと、哺乳類が人間の細胞に近いので、有効に働く成分が多いからです。人間の肌を若返らせ...
しわ対策としての化粧水
乾燥が原因によるものは、しわ対策の中でも、化粧水でたっぷり水分を補給することがポイントになります。せっかく良い化粧水を手に入れても、もったいないからと思ってチビチビと使っていては本末転倒です。しわ対策にとって化粧水は、少し多いかもしれないと感じるくらいにたっぷり使うことが重要です。しっかりと肌の乾燥...
コエンザイムQ10でしわ対策
コエンザイムQ10という成分が、しわ対策として最近人気を集めているものだそうです。高い抗酸化力が、コエンザイムQ10という成分は、期待出来る成分だそうです。これはアンチエイジングの化粧品によく含まれているものです。もちろん、しわ対策として内側から肌を活性化させることに注目することは必要なことでしょう...
アクネの原因とサプリメント
アクネサプリメントとは何でしょうか。美肌サプリメントのカテゴリーに入りますが、特にアクネ対策に目的を特化させた商品といえるでしょう。皮膚のコンディションが悪化するとアクネができやすくなりますが、それはどういった仕組みからでしょう。皮脂は流動的な物質なので、そのままの状態であるならどこかに滞ることはあ...
にきびサプリメントの成分
にきびサプリメントには、具体的にどのような成分が含まれているのでしょうか。にきびサプリメントの材料として使われるものには幾つかあります。にきびの原因となる体内の毒素や、できてしまったにきびを治療する効果が期待される成分としては、ドクダミがあります。はと麦もにきび予防に役立つ成分です。豊富なビタミンと...
ニキビ予防は食生活とサプリメントで
気になるニキビと縁を切るためには、ニキビが出にくい食生活及びニキビサプリメントの活用がお勧めです。ニキビのないお肌になるためにできることは幾つかあり、今すぐにでも実行できることもあります。そのうちの一つは食事の見直しです。コラーゲンやたんぱく質、ビタミンといった栄養素はパンには含まれていませんが、ニ...
美白のための洗顔方法
上手な洗顔を身につけて美白に近づきましょう。ダイエットでナイスプロポーションを手に入れたとしても、お肌がボロボロでは女性らしい美しさが損なわれてしまいます。お肌のコンディションを維持するには、日頃からのお手入れが重要ですので、洗顔をきっちり行って美白を保ちましょう。洗顔はスキンケアの基礎中の基礎で、...
効果的な洗顔
洗顔方法には、美白になるための基本的なものはありますが、美白効果のさらに高い洗顔方法はどのようなものなのでしょうか。基本となる美白の洗顔方法を覚えたら、更にもう一歩、美白洗顔の知識を深めてみましょう。はじめに30秒を目安にすることが、美白洗顔は基本であり、注意しなければならないのは、いくら肌に優しい...
洗顔の重要性
洗顔はスキンケアの大前提です。そのための化粧品選びはおろそかにできません。適切な洗顔ができていなければ、スキンケア自体もうまくいきません。皮脂汚れやほこりがお肌に残っていては、肌荒れや乾燥の要因になってしまいます。けれども、適度な油分は肌の健康には必要なので、1日に何回も顔を洗ったり強力な洗顔料を用...
無添加基礎化粧品の利点
肌に直接使用する基礎化粧品の場合は、安心して利用できる、お肌にやさしい良い化粧品を選択するべきでしょう。アレルギー体質であったり、敏感肌の方には、特に無添加の基礎化粧品がお勧めです。無添加の基礎化粧品は、肌に有害な合成添加物を一切使用していません。肌が赤く腫れてしまったり、肌のツヤやハリが失われてし...
無添加なのに添加物?
基礎化粧品で無添加と記載されているもの中には、実は着色料や香料などの合成物が含まれていることがあるようです。どうして無添加基礎化粧品は、無添加うたっているのにも関わらず、添加物が配合されていることがあるのでしょうか。その最も大きな原因は、無添加と表示するための基準がはっきりしないことです。日本では、...
アンチエイジングのためのマッサージ
美肌アンチエイジングの為には毎日のマッサージが欠かせません。美肌アンチエイジングマッサージのコツは、肌を下から持ち上げるように行うことです。加齢と共に弛んでしまった肌をキュッと引っ張り上げれば、小顔効果も得られます。どのような手順で顔を洗うかも、美肌アンチエイジングのマッサージに影響します。肌を下向...
美肌アンチエイジングのサプリメント
コラーゲンやヒアルロン酸のサプリメントは、美肌やお肌のアンチエイジングに向くとされている商品です。コラーゲンは肌をプリプリさせる力があります。美肌アンチエイジングのサプリメントとしてよく用いられるコラーゲンは、肌の弾性が失われてきたという人に適しています。コラーゲンが含まれている食品は一般的にカロリ...
しみやくすみの原因について
年を取るとますます気になるのが、肌のしみやくすみです。肌は強い刺激を受けると防護のためのメラニン色素を生成する性質がありますが、このメラニン色素が紫外線などで多く作られるとしみになります。紫外線にさらされた肌は、防衛機能を高めるために肌の基底層でメラニン色素をたくさん作ります。そして表皮にメラニン色...
しみやくすみの改善方法について
しみやくすみの改善方法について、いくつか調べてみました。化粧のノリが良くない、顔色が悪いと悩んでいる人も少なくないようです。目の下のクマがひどくなった、肌につやが無くどんよりしている人もいることでしょう。これらは肌のくすみが関係していますが、一体何をすることでこれらの症状を良くすることが可能でしょう...
唇や肌のくすみ対策
見過されがちですが、唇も人間の皮膚の一部ですから、肌と同じように色素が沈着してしみやくすみになります。唇にしみやくすみができる理由は肌と同様の紫外線です。特に唇の皮膚はデリケートなので手入れは注意が必要です。肌ならバリア機能を持った皮脂が一日中分泌されていますが、唇は乾いている時間が長く、皮膚にとっ...
保湿のために美容液を使いましょう
基礎化粧品の一つである美容液とは、スキンケアに用いるものです。洗顔後に化粧水などで肌を整えた後、肌に塗って使用します。美容液に含まれる成分は、保湿成分や美白成分、アンチエイジングの成分など、いろいろあります。1980年代以降に、日本では急速に広まったようです。ほとんどの美容液は、ジェル状か、透明か半...
美容液で保湿する方法
上手に使えば肌トラブルを解消してくれ、頼もしい味方になってくれるのが美容液です。では、どのように使えば、保湿や美白だけでなく、リフトアップやアンチエイジングに効果がある美容液を有効に使いこなすことができるのでしょうか。保湿だけでなく美白や抗老化作用も期待しているわけですから、顔の隅々までつけることが...
保湿美容液の選び方
乾燥状態が慢性的に続いている肌に必要なものは、美容液による保湿ケアではないでしょうか。年と共に肌のうるおいは低下していきますが、加齢効果をある程度は阻むことは、日々のスキンケアでできるのです。化粧水だけでも、水分を外から与えるだけなら事足りますが、美容液は肌の保湿力が逃げないように捉えておくためには...
保湿クリームについて
保湿クリームは化粧品メーカーはもちろん、医療品メーカーからも多くの商品が発売されているスキンケアのアイテムです。肌のコンディションは人によって全く違い、生活環境や毎日の状況によっても差があります。高級な保湿クリームでも肌に合わなかったという方は少なくないようです。保湿クリームを探す時には、どうして保...